Вівсяна каша з гарбузом в мультиварці

» » Вівсяна каша з гарбузом в мультиварці

Фото - Вівсяна каша з гарбузом в мультиварці

Напевно, немає нічого простішого, ніж приготування вівсяної каші в мультиварці - мінімум інгредієнтів і максимум задоволення і користі.
Єдине, що варто враховувати при приготуванні вівсяної каші, та й взагалі будь-якої каші, в мультиварки - антипригарне покриття. Воно, звичайно, передбачено у всіх сучасних моделях мультіварок але у випадку з кашею все ж краще перестрахуватися. Для змазування чаші використовуйте вершкове або рослинне масло, але без запаху. Величезний плюс ще й у тому, що вам не обов'язково вставати рано вранці, щоб приготувати сніданок, який буде і смачним, і корисним. У випадку з мультиваркою ви можете просто закласти всі необхідні продукти з вечора і виставити таймер, завдяки якому сніданок буде вас чекати в запланований вами час. І повірте, набагато приємніше з ранку підніматися під віяння з кухні аромату вівсянки з гарбузом, рецепт приготування якої ви прочитаєте нижче. А якщо все ж знайдете вільну хвилинку на вихідних, то раджу також спробувати вівсяну кашу з рибою.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 30 хв.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 160 ккал


Щоб приготувати вівсяну кашу з гарбузом в мультиварки, вам знадобиться:

  • пластівці вівсяні - 1 мультістакан
  • гарбуз - 100-150 г
  • вода гаряча - 2 мультістакана
  • цукор - 1,5 ст.л.
  • молоко - 2 мультістакана

Як приготувати вівсяну кашу з гарбузом в мультиварці.

  1. 1. Гарбуз нарізаємо невеликими шматочками.
    2. Вівсяні пластівці промиваємо і разом з гарбузом складаємо в чашу мультиварки. Додаємо щіпку солі, цукор і невеликий шматочок вершкового масла. Не забуваємо перед приготуванням змащувати чашу мультиварки рослинним або вершковим маслом, щоб каша не прилипала.
    3. Весь вміст заливаємо гарячою водою і додаємо молоко або нежирні вершки. Включаємо мультиварку в режим «Вівсянка», «Каша» або «Молочна каша». Час приготування 10 хвилин і після цього ще 10 хвилин залишаємо в режимі підігріву.
    4. Коли каша буде готова, відкриваємо кришку і розкладаємо по тарілках. До кожної порції додаємо ложку меду, але тільки в тому випадку, якщо в процесі приготування цукор не додавався. Мед кладеться саме в тарілку з готовою, що не дуже гарячою кашею. Можна додати за смаком горіхи, кунжут або сухофрукти.

  2. Смачного!



Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти