Пшенична каша з гарбузом в мультиварці

Пшенична каша сама по собі дуже ситна і корисна, а якщо приготувати її з гарбузом, її користь збільшиться в кілька разів! Використовуючи для приготування цієї каші мультиварку, ви не тільки полегшите собі роботу, а й отримаєте кашу смачніше, ніж на плиті. Мультиварка готує все практично у вакуумі завдяки щільно закритій кришці, тому практично всі вітаміни зберігаються. В мультиварці можна варити, смажити і випікати. Сирники в мультиварці виходять смачними і пишними. Навіть холодець в мультиварці готується без зайвих клопотів, досить просто покласти всі інгредієнти і включити мультиварку на 6:00 гасіння. Каші на сніданок в мультиварці можна готувати як з молоком, так і на воді. Пшенична каша з гарбузом готується за цим рецептом на воді. Каша виходить густа. Якщо бажаєте додати молока в кінці варіння, вийде смачна негуста пшенична каша з гарбузом і молоком. За цим рецептом можна готувати і інші каші з трудноразваріваемих круп - ячної, гречаної. Щоб каша в мультиварці не пригоріла, змастіть попередньо чашу вершковим маслом.

Кількість порцій: 6
Час приготування: 1 ч.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 150 ккал

• крупа пшенична - 1 мультістакан
• гарбуз - 250 г
• вода - 4 мультістакана
• цукор - 2 ст.л.
• сіль - за смаком
• масло вершкове - 30 г
• ванілін

Як приготувати пшеничну кашу з гарбузом в мультиварці:

1. 1. Крупу пшеничну дробленую промити кілька разів.
   2. Очищений гарбуз нарізати на невеликі шматочки.
   3. Чашу мультиварки змастити невеликою кількістю вершкового масла. Засипати крупу, цукор, трохи солі і ванілін. Додати нарізаний гарбуз і залити все водою. Включити автоматичний режим «Гречка». Після закінчення програми, додати в кашу масло і молоко, при бажанні, і перемішати. Для приготування цієї каші можна використовувати мультиварку будь-якого типу, в якій є режим «Гречка». Якщо ні, то режим «Крупа», часу буде потрібно близько 30-40 хвилин.
   Подавати кашу гарячою. Також на сніданок рекомендую приготувати омлет в мультиварці.

2. Смачного!