Вівсянка з горіхами
Щоранку медики рекомендують починати з каші, і найкориснішою вважається саме вівсянка. Можна просто зварити її на молоці, а можна приготувати і таким, досить незвичайним способом.
Щоб приготувати вівсянку з горіхами нам знадобиться:
фісташки і мигдаль - по 60 гр.
фініки без кісточок - 50 гр.
молоко - 3 ст.
вівсяні пластівці «Геркулес» - 150 гр.
сіль
кленовий сироп - 100-200 мл.
Спосіб приготування вівсянки з горіхами:
1. У розігрітій духовці обсмажити горіхи (хвилин 10).
2. Остигнули горіхи ретельно подрібнити у блендері.
3. Зварити на молоці з сіллю вівсяні пластівці, готову кашу розкладіть по тарілках, посипте горішками і полийте кленовим сиропом.
Рецепт в категоріях: