Курячий рулет з грибами і морквою по-корейськи

» » Курячий рулет з грибами і морквою по-корейськи

Фото - курятина з морквяної начинкою

Рецепт курячий рулет з грибами і морквою по-корейськи чудовий тим, що тут є і м'ясо, і гриби, і морква з прянощами. Виходить все соковито, ароматно і красиво. Цей рулет можна приготувати як на швидку руку до вечері, так і для несподіваних гостей.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 45 хв.
Калорійність: Среднекалорійние
Калорій в одній порції: 320 ккал


Щоб приготувати курячий рулет з грибами і морквою по-корейськи:
  • філе куряче - 1 кг
  • морква по-корейськи - 200 г
  • опеньки - 300 г
  • цибуля - 2 шт.
  • перець чорний мелений
  • сіль

Як приготувати курячий рулет з грибами і морквою по-корейськи:

  1. 1. Куряче філе розрізати уздовж в тонкий пласт. Загорнути в харчову плівку, відбити. Посолити, поперчити.
  2. 2. Цибулю і гриби дрібно нарізати і обсмажити.
  3. 3. Викласти гриби з цибулею на м'ясо, зверху викласти моркву. Загорнути м'ясо в щільний рулет, рулет - у фольгу. Між фольгою і рулетом можна покласти ароматні трави або улюблені спеції.
  4. 4. Запікати в духовці 30 хвилин при температурі 180 градусів.
  5. Смачного!


Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти