Смачна каша з вівса в мультиварці

Корисна вівсяна каша - відмінний початок дня. Правда, не всі люблять таку кашу, але якщо додати в неї трохи яблук і родзинок, вона стане не тільки духмяний і смачний, але і ще корисніше. Після такого чудового сніданку можна отримати заряд бадьорості на цілий день, до того ж вівсянка надає сприятливу дію на кишечник.
Що стосовно дітей, для них вівсянка особливо корисна, але дітям до року слід давати її з обережністю, оскільки в її складі присутній глютен. Зварити вівсянку можна як на молоці, так і на воді. Вівсяну кашу на молоці можна приготувати за рецептом вівсяної каші в мультиварці. А як приготувати вівсянку на воді, пропоную ознайомитися прямо зараз.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 30 хв.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 80 ккал

• вівсянка - 1 мультістакан (160 мл)
• вода - 3 мультістакана
• яблуко - 1 шт.
• родзинки - 0,5 мультістакана
• сіль - за смаком
• масло вершкове - для подачі

Як приготувати смачну кашу з вівса в мультиварці.

1. 1. Підготуємо продукти для приготування каші. Ізюм промиваємо (якщо ви сильно любите родзинки, можна взяти його менше або замінити іншими сухофруктами - курагою, чорносливом і т.д.) і викладаємо на сито, щоб з нього стекла вода, яблуко вимиваємо, розрізаємо навпіл, видаляємо серцевину, очищаємо від шкірки і натираємо на дрібній тертці.
   2. Відправляємо в чашу мультиварки вівсянку, родзинки і терте яблуко. Заливаємо водою і злегка подсаліваем.Сахар додавати не потрібно, завдяки яблуку і родзинок каша і так виходить в міру солодким. Перемішуємо.
   3. Встановлюємо режим «Вівсянка» на 5 хвилин. В мультиварці моделі Поларіс 0517 зворотний відлік часу піде лише через 15-20 хвилин, коли каша трохи покипит. Каша готова через 20-25 хвилин, за звуковим сигналом. Звичайно, як для швидкорозчинній каші, це багато по часу, але зате яка смачна вона виходить, ніжна і в міру солодка. Для дітей - саме те! Якщо ваша дитина зовсім маленький, можна пюрировать кашу блендером.
   4. Розливаємо кашу по тарілках і додаємо по шматочку вершкового масла.
   Не забувайте, що, як і з будь кашею, з вівсянкою можна експериментувати, включаючи свою фантазію. Для приготування смачної вівсянки можна додати й інші інгредієнти, в результаті чого виходить фантастична каша з приємним ароматом і смаком. Це можуть бути горіхи, мед, ваніль, кориця, апельсин, гарбуз, абрикос і т.д.

2. Смачного!