Філе курки в аерогрилі

Курка - чудова основа для кулінарних експериментів, і кожного разу вона набуває різні відтінки смаку. Спробуйте приготувати філе курки в аерогрилі з додаванням соєвого соусу - вийде дуже смачно і соковито.

Філе курки в аерогрилі готується з наступними інгредієнтами:
• 2 упаковки курячого філе
• 3 зубчики часнику
• 20 мл соєвого соусу
• спеції для курки
• трохи кип'яченої води.

Щоб філе курки в аерогрилі вийшло смачним і соковитим, воно готується наступним чином:
1. Нарізати куряче філе невеликими шматочками.
2. Дрібно нарубати часник або пропустити його через чеснокодавку.
3. Налити в миску соєвий соус. Якщо він виявиться занадто солоним, трохи розбавити теплою кип'яченою водою.
4. Змішати роздавлений часник і спеції з соєвим соусом.
5. Кожен шматочок курячого філе умочіть в соус і покладіть в іншу миску, залишилися соусом залийте курку і поставте в холодильник на півгодини для просочення.
6. Замариноване філе викладіть на нижню решітку, встановіть температуру 210 ° С, час 20 хв. і високу швидкість обдування.

Смачного!