Гречана каша з гарбузом для дитини

Всім відомо, що гречана каша - це незамінний дієтичний продукт, як для дорослих, так і для дітей. Про користь цього продукту сказано дуже багато, і нам залишається лише вносити різноманітність у свій раціон, а також раціон своїх діток, який включає гречану крупу. Не так давно я готувала гречану кашу з гарбузом в мультиварці, а сьогодні, користуючись моментом, хочу також поділитися рецептом гречаної каші з гарбузом, але для діток. Обов'язково приготуйте це блюдо для своїх малюків, і сподіваюся, ви їх порадуєте.

Кількість порцій: 3
Час приготування: 50 хв.
Калорійність: Среднекалорійние
Калорій в одній порції: 200

• тиква- 150-200 г
• молоко - 1 ст.
• крупа гречана - 0,5 ст.
• сіль - за смаком
• цукор - за смаком

Як приготувати гречану кашу з гарбузом для дитини.

1. 1. Гречану крупу, насамперед, перебираємо від сміття. Раз вже готуємо кашу для дитини, поставимося до цього вкрай відповідально. Після цього ретельно промиваємо і висипаємо в невелику каструльку з товстим дном. Заливаємо гречку водою у співвідношенні 1: 2, солимо і на сильному вогні доводимо до кипіння. Як тільки вода в каструлі закипить, вогонь ставимо на самий мінімум, накриваємо каструлю кришкою і варимо гречку майже до готовності. Потім відставляємо на деякий час в сторону.
   2. Гарбуз, щоб швидше зварилася, ріжемо на невеликі шматочки. Викладаємо також в невелику каструльку і заливаємо молоком. Як тільки молоко закипить, трошки, за смаком присаливаем і додаємо цукру, орієнтуйтеся на смак своєї дитини. Варимо гарбуз близько 20-30 хвилин, все залежить від того, на які шматочки ви її наріжете.
   3. До вже м'якої гарбузі додаємо гречану крупу (злегка недоварену), перемішуємо і продовжуємо ще близько 10-15 хвилин варити до майже однорідної маси.
   4. Перш ніж годувати дитину, масу необхідно трохи збити за допомогою блендера або розім'яти. Якщо каша вийшла густувата, окремо закип'ятіть молока і перед годуванням розбавте кашу.

2. Смачного!