Наш непроханий гість - грип

З приходом холодів, негоди людина стає більш вразливим для хвороб. Промоклі ноги, переохолодження послаблюють організм, інфекція може вразити нас, а зустріти її легко в переповненому транспорті, на роботі, в магазині.

До вірусних інфекцій відноситься грип, атакуючий населення щозими. Це захворювання можна розпізнати по ломота в суглобах і м'язах, підвищення температури і ознобу. Воно дуже послаблює імунітет, організм всі сили кидає на боротьбу з непроханим гостем, в результаті чого людина або видужує, або до поточного захворюванню приєднається ще й бактеріальна інфекція (бронхіт, отит, ангіна).

Не потрібно починати приймати антибіотики при перших же симптомах хвороби. На вірус ліки не подіє, а ось мікрофлору в ослабленому організмі порушить запросто. Антибіотик при грипі може призначити тільки лікар, якщо стає ясно, що бактеріальна інфекція вже приєдналася до захворювання. Особливо серйозно треба поставитися жінкам до того, якщо вони підхопили грип при вагітності, адже це становить загрозу і для плоду, а тому при перших же ознаках захворювання викличте лікаря і не поспішайте приймати ліки без призначення, краще до його приходу пийте більше теплого чаю з лимоном , чорною смородиною.

При попаданні вірусу грипу в організм з'являється стан дуже схоже на отруєння. Це відбувається тому, що продукти життєдіяльності вірусу дуже токсичні. Для полегшення загального стану потрібно терміново виводити шкідливі речовини з організму хворого. Найвірніший спосіб - вживання великої кількості рідини. Дуже гарні відвари ромашки, мати-й-мачухи, липового цвіту, а також теплий чай з малиновим варенням (воно є природним аспірином) і медом. Хороший сечогінний засіб - морс з журавлини і брусниці. Такий напій містить велику кількість вітамінів, що допоможе підвищити імунітет, допомагає, не дратуючи нирки, вивести токсини.

На жаль, рекомендована ізоляція хворого в домашніх умовах не завжди можлива. Для того щоб убезпечити оточуючих, потрібно пам'ятати, що грип передається повітряно-крапельним шляхом. Виділіть окремий посуд для хворого, рушник і марлеву пов'язку. Про частому миття рук з милом повинен знати кожен, хто має уявлення про особисту гігієну. Часте вологе прибирання і провітрювання кімнати допоможуть знизити концентрацію вірусу більш ніж на 90%.

Після зниження температури не варто і далі валятися в ліжку. Починайте потроху пересуватися по квартирі, а потім можна буде вийти на свіже повітря. Дуже корисні на етапі одужання скипидарні, евкаліптові і ванни з іншими емульсіями, що виробляють прогріває ефект.