Грецький салат з куркою

» » Грецький салат з куркою

Фото - рецепт грецького салату з фото

Ваш стіл ломиться від достатку гарячого, салатів та іншої закуски, вам так не хочеться набрати зайву вагу, а поїсти хочеться. Тоді є відмінний варіант - грецький салат з куркою. Він відмінно втамовує голод і містить тільки низькокалорійні і корисні продукти для вашого організму.

Для грецького салату з куркою вам знадобиться:
м'ясо куряче біле - 400 г
помідори - 2 великих
огірок - 1 шт.
маслини чорні пряного засолу - 150 г
сир Фета - 150г
цибуля червоний - 1 шт
салат листовий - 1 пучок
материнка - 2 столових ложки
оливкова олія - ??50 мл
сіль - за смаком
перець - за смаком
лимонний сік - 2 ст. л.
мед акацієвий - 1 ч. л.

Спосіб приготування грецького салату з куркою:
Куряче м'ясо зваріть і, остудивши, наріжте скибочками. Помідори і огірок наріжте великими скибочками, цибулю поріжте кільцями або півкільцями. Салат найкраще нарвіть невеликими шматочками. Все акуратно перемішайте, додайте сир, маслини.

Оливкова олія змішайте з лимонним соком, медом, сіллю, перцем і материнкою. Приготовленою сумішшю - соусом заправте салат.



Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти