Універсальний низькокалорійний соус

Універсальний низькокалорійний соус стане прекрасним доповненням до відвареної курки або м'яса, відварною або обсмаженою на грилі овочам і взагалі до будь-якого негострі страви.

Універсальний низькокалорійний соус готується з таких інгредієнтів:
• 2 зубчики часнику
• 2 пера зеленої цибулі разом з білою головкою
• 7-8 гілочок кропу
• сіль - за смаком
• чорний мелений перець - за смаком
• 1 помідор (для томатного варіанти)
• сметана або домашній майонез (для «білого» варіанту)

Універсальний низькокалорійний соус можна приготувати в 2 варіантах: томатному та «білому». У 1-му варіанті до основного складу додається помідор, у 2-му варіанті - трохи сметани або домашнього майонезу. В обох варіантах всі інгредієнти укладаються в блендер, встановлюється насадка для шинкування лука і буквально за кілька секунд можна отримати смачний, свіжий і остренький універсальний низькокалорійний соус.

Смачного!