Гречана каша з м'ясом і овочами в мультиварці

» » Гречана каша з м'ясом і овочами в мультиварці

Фото - Гречана каша з м'ясом в мультиварці

Мультиварка - дуже корисна річ в будинку, особливо для тих, у кого немає часу на приготування. Зайняті молоді матусі або працюють батьки, які хочуть, щоб свіжий і гарячий обід був готовий дітям вчасно, коли вони повернуться зі школи, тут же оцінять це диво техніки. Готувати дієтичні страви або страви для дітей в мультиварки просто! Приготувати гречану кашу з м'ясом і овочами в мультиварці дуже просто. Так само просто готувати кашу рисову в мультиварці. Котлети набагато корисніше і простіше теж робити в пароварці або мультиварці, так як таким чином можна значно обмежити використання масла для смаження. Це котлети з м'яса або риби. Котлети з горбуші в мультиварці готуються за 30 хвилин і виходять дуже соковиті. Гречана каша з м'ясом і овочами нагадує плов, тільки з гречкою. Приготуйте це блюдо з програмою відкладеного старту, щоб обід був готовий коли вам захочеться. Просто перед цим обсмажте м'ясо з овочами. Таку гречану кашу можна приготувати з будь-яким видом м'яса, навіть з куркою. Для приготування каші з м'ясом можна використовувати будь-яку мультиварку, головне, щоб у неї був режим «Крупа» або «Гречана каша».

Кількість порцій: 8
Час приготування: 30 хв.
Калорійність: Висококалорійний
Калорій в одній порції: 210 ккал

Щоб приготувати гречку з м'ясом в мультиварці, вам знадобиться:
  • м'ясо - 500 г
  • цибуля - 1 шт.
  • морква - 1 шт.
  • крупа гречана - 1 ст.
  • вода - 1,5 ст.
  • спеції, сіль
  • масло рослинне - 1 ст.л.

Як приготувати гречку з м'ясом в мультиварці.

  1. 1. М'ясо, будь на ваш смак, без кісток нарізати на дрібні шматочки. Якщо берете яловичину, необхідно нарізати на більш дрібні шматочки, ніж свинину і готувати вдвічі довше. Додати спеції до м'яса і сіль, перемішати і помістити в чашу мультиварки і додати ложку масла. Смажити м'ясо в режимі «Жарка» хвилин 5-10, в залежності від виду м'яса.
    2. Цибулю і моркву очистити. Цибулю подрібнити, а моркву натерти на тертці. Додати овочі до м'яса, перемішати і готувати ще 5 хвилин в тому ж режимі на повній потужності.
    3. Крупу перебрати і промити. Засипати гречку до м'яса і овочів і залити водою. Встановити режим «Гречка» або «Крупа». Хвилин 15 буде достатньо.

  2. Подавати гречану кашу з м'ясом краще зі свіжим салатом. Весняний салат Свіжість з сезонних свіжих овочів відмінний гарнір до м'ясних страв.

  3. Смачного!

  4. Рецепт опублікований 04.06.2014



Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти