Салат з тунцем і кукурудзою

Банка консервованого тунця може стати прекрасним стимулом для винаходу самих різних рецептів. Головне, що зготувати салат з тунцем і кукурудзою можна дуже швидко, а гості і домашні приймуть його на ура. Крім того, такий салат буде містити дуже мало калорій і дуже багато корисних вітамінів і мікроелементів, так що він може використовуватися і в низькокалорійній дієті.

Щоб приготувати салат з тунцем і кукурудзою, вам знадобляться такі інгредієнти:

• тунець у власному соку - 1 банка
• консервована кукурудза - 4 ст. л.
• свіжий огірок середнього розміру - 1 шт.
• салат латук - 1 качан
• оливкова олія - ??2 ст. л.
• лимонний сік - 1 ст. л.
• сіль, чорний перець - за смаком

Готуємо салат з тунцем і кукурудзою так:
1. Рибу розібрати на невеликі шматочки.
2. Огірок розрізати уздовж навпіл, а потім нарізати скибочками.
3. Салат нарвати руками на великі шматки.
4. Всі інгредієнти викласти в салатник, додати кукурудзу, посолити, поперчити, заправити сумішшю лимонного соку і оливкового масла і перемішати.

Як бачите, салат з тунцем і кукурудзою приготувати простіше простого. Цей смачний і ситний салат може стати основою для найрізноманітніших кулінарних експериментів, якщо ви захочете урізноманітнити його іншими інгредієнтами. Але взагалі-то він і так дуже подобається гостям і домашнім, так що робіть його частіше.