Цей корисний зелений чай.

Зелений чай відомий в Росії давно, і тільки завдяки англійській моді, з 19 століття росіяни стали пити чорний чай, хоча чорний чай виготовляється з тих же чайного листя, що і зелений, але проходить додаткову обробку, що робить його менш корисним. Мінімальна обробка зеленого чаю зберігає більшість вітамінів, мінералів та інших біоактивних речовин, що впливають на всі органи і системи людського організму.

Зелений чай зміцнює імунітет, знімає спазми судин головного мозку, активізує роботу серця, покращує сон, зміцнює нервову систему і допомагає боротися із зайвою вагою. Зелений чай має протирадіаційним дією, абсорбує і виводить з організму стронцій-90, навіть якщо він встиг відкластися в кістковій тканині, сприяє профілактиці раку шляхом очищення крові і зміцнення імунітету.

Високоякісний зелений чай - це м'який психостимулятор, регулюючий психічні процеси без заподіяння шкоди організму, очищаючи кров від шлаків. При регулярному споживанні зеленого чаю загострюється зір і підвищується сприйнятливість нервової системи, збільшується швидкість реакції, прискорюється процес мислення, посилюється здатність до довгої концентрації і стимулюється творча активність. Однак, такими чудовими властивостями володіє тільки якісний, свіжий і правильно приготований чай.

Неміцний зелений чай допомагає при застуді, слабкий настій корисний дітям до 10-12 років, забезпечуючи дитячий організм комплексом вітамінів. Кілька чашок високоякісного чаю в день підуть на користь вагітним і годуючим, але не варто вживати його у великих кількостях.

Чай має і протипоказання. Індивідуальна чутливість до кофеїну може загострити виразку шлунка, напади гіпертонії, захворювань нирок, зелений чай не можна пити при глаукомі, психастенії і будь-яких хворобах, що супроводжуються високою температурою.