Овочевий салат "З перчинкою": рецепт з покроковим фото

» » Овочевий салат "З перчинкою": рецепт з покроковим фото



Наш сімейний салат. Готуємо його практично кожен день, замість звичайного і нудного салату з помідорами та огірками. Дуже смачний і оригінальний.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 10 хв.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 120 ккал


Щоб приготувати овочевий салат "З перчинкою", вам знадобляться:
  • помідори - 2 шт.
  • огірок - 1 шт.
  • болгарський перець - 1 шт.
  • часник - 2 зубчики
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • сир плавлений м'який - 50 г
  • олія оливкова - 2-3 ст. л.
  • зелень - невеликий пучок (у мене базилік і петрушка)
  • сіль і перець - за смаком

Як приготувати овочевий салат "З перчинкою":

  1. 1. Овочі помити і приготувати для подрібнення.
  2. 2. Помідори нарізати звичним способом.
  3. 3. Огірок нарізати полукружьями.
  4. 4. Перець - кубиками або соломкою.
  5. 5. Цибулю подрібнити. Я зазвичай ріжу його великими півкільцями.
  6. 6. Зелень дрібно нарубати.
  7. 7. Сир натерти на дрібній тертці.
  8. 8. Часник пропустити через прес.
  9. 9. З'єднати всі інгредієнти в одному посуді. Залити оливковою олією, посолити і поперчити за смаком. Якщо ви любите гостре - не шкодуйте перцю, в ньому вся родзинка. Добре перемішати і подавати до столу!
  10. У салату завдяки сиру насичений вершковий смак, який вигідно відтіняють зелень і часник. Смачного!


Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти