Паратха з кольоровою капустою

» » Паратха з кольоровою капустою

Фото - Рецепт коржів з кольоровою капустою

Паратха - це індійська коржик з начинкою. Начинки можуть бути самі різні - м'ясні, овочеві, сирні або просто із зеленню. Прісне тісто чудово поєднується з прянощами в начинці. Паратха з кольоровою капустою виходить дуже ніжною і чудово підходить до м'ясних страв.

Кількість порцій: 8
Час приготування: 1 ч.
Калорійність: Среднекалорійние
Калорій в одній порції: 150 ккал


Щоб приготувати паратху з цвітною капустою, вам знадобиться:

  • для тіста:
  • борошно пшеничне - 350 г
  • вода
  • сіль за смаком
  • для начинки:
  • капуста цвітна - 1 шт.
  • гвоздика мелена - 0,5 ч.л.
  • кмин - 1 ч.л.
  • кінза - пучок
  • масло вершкове - 4 ст.л.
  • сіль і перець чорний мелений - за смаком

Як приготувати паратху з цвітною капустою.

  1. 1. У першу чергу приготуйте тісто для коржів. У велику миску просійте борошно, додайте сіль і воду, кімнатної температури. Води знадобиться рівно стільки, скільки борошно в себе вбере. Має вийти пружне тісто, воно не повинно липнути до рук і столу. Готове тісто накрийте рушником і дайте постояти в теплому місці.
    2. Поки тісто настоюється, приготуйте начинку. Капусту розділіть на суцвіття і відваріть до повної готовності.
    3. За допомогою виделки або толкушки розімніть капусту. Додайте сіль і спеції. Кінзу вимийте і подрібніть. Додайте до капусти і все добре перемішайте.
    4. Тісто розділіть на 16 однакових частин і скачайте кожну в кульку. Кожен з них качалкою розкачайте в тонкий млинець.
    5. Покладіть начинку на один з млинців, інший змастіть розтопленим вершковим маслом і накрийте їм той, на якому лежить начинка. За допомогою вилки притисніть сильно краю. Трохи розкачайте зверху качалкою так, щоб зайве повітря вийшов, а коржик стала більш плоскою.
    6. Смажте коржі з двох сторін на середньому вогні. Можна смажити на сухій сковороді, тоді кожну готову корж потрібно змастити маслом, поки вона гаряча. Але можна смажити відразу на сковороді з маслом.

  2. Готові коржі подавайте теплими разом c майонезним соусом з каррі або соусом барбекю.

  3. Смачного!



Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти