Запіканка сирна з вівсянкою в мультиварці

Мистецтво кулінарії полягає не тільки в тому, щоб приготовані страви були смачними, ситними і красивими, важливо також, щоб їжа була корисною. Моя запіканка відноситься саме до таких страв, так як в ній поєднуються продукти, багаті вітамінами і корисними речовинами. Про те, наскільки корисний сир, всі ми знаємо з дитинства, тому я розповім докладніше про інших складових запіканки. Як відомо, морква багата каротином, який необхідний для гострого зору, красивої шкіри і густого волосся. Сира морква практично марна, оскільки вітамін А стає легким для засвоєння тільки після термічної обробки, тому моркву в запіканці зробить вас красивіше і здоровіше. Вівсянка давно відома як злак, який подовжує молодість, дарує красу і здоров'я, і ??це дійсно так. Вівсяні пластівці містять величезну кількість клітковини, яка стабілізує роботу кишечника, а також запобігає появі раку шлунка, при регулярному вживанні вівсянка знижує рівень холестерину і цукру в крові, очищає судини і сприяє виведенню токсинів і шлаків. Люди, що вживають вівсянку, стійки до стресів і переживань, довго виглядають молодими і мають струнку фігуру. Так що якщо хочете оздоровитися і поласувати чимось смачненьким, то моя запіканка стане кращим вибором.

Щоб приготувати запіканку з сиру з вівсянкою в мультиварки, вам знадобиться:

сир - 500 г
вівсяні пластівці швидкого приготування - 100 г
яйця - 1 шт.
яблука - 2 шт.
морква - 1 шт.
родзинки, курага - 100 г
цукор - 2 ст. л.
сіль - за смаком

Як приготувати запіканку з сиру з вівсянкою в мультиварці:

1. Сухофрукти промиваємо, заливаємо окропом на 15 хвилин, воду зливаємо, обсушуємо, курагу нарізаємо невеликими акуратними кубиками.
2. Яблука і моркву чистимо, тремо на дрібній тертці, з'єднуємо з сиром, вівсяними пластівцями, яйцем, сіллю і цукром, додаємо сухофрукти, ретельно все перемішуємо.
3. Отриману масу викладаємо в чашу мультиварки, попередньо змащену вершковим маслом.
4. Запікаємо запіканку в режимі «Випічка» рівно 40 хвилин.
5. Після звукового сигналу кришку мультиварки відкриваємо, даємо нашій запіканці охолонути.
Діставати запіканку з мультиварки я настійно рекомендую за допомогою контейнера-пароварки. І ось наша запіканка з сиру з вівсянкою в мультиварки готова!

Смачного!