Що може спровокувати появу онкологічного захворювання

Всьому на світі є причина. Ось і онкологічні захворювання теж не з'являються в організмі людини з «нізвідки»: їх викликає один або кілька факторів ризику.
До таких факторів належать як генетична схильність, так і умови життя, особливості режиму і розпорядку дня, сукупність певних шкідливих звичок, а в деяких випадках і віруси (так, наприклад, рак шийки матки часто викликає хладіміоз і паппіломавірус (HPV)).
Звичайно, з генетичними особливостями організму нам впоратися не під силу. А от інші фактори цілком можна виключити, щоб онкологічні захворювання не зависає над життям «дамокловим мечем».
Отже, найбільш руйнівний вплив на організм надає куріння - і активне, і пасивне. Обов'язково виключіть його зі свого життя якомога швидше.
При виборі професії уникайте такі варіанти, при яких спостерігається вплив на організм алюмінію, радону, азбесту і т.д. Намагайтеся не селитися в регіонах країни, свідомо небезпечних в екологічному плані, де смертність від раку зашкалює. Особливо небезпечні в цьому плані мегаполіси, де незалежно від пори року нічим дихати.
Не зловживайте міцними алкогольними напоями.
Ведіть по-хорошому активний спосіб життя: лягайте спати не пізніше 22.00, вставайте рано вранці, робіть хоча б нескладну зарядку, побільше рухайтеся протягом дня, намагайтеся знаходити більше приводів для радості.
Збалансуйте свій раціон харчування: віддавайте перевагу овочам, фруктам, каш, нежирного м'яса, легким супів, а все смажене, гостре, солоне і жирне занесіть в «чорний список» (короткочасну амністію можна влаштовувати по великих святах).
Лихоманка цуцугамуши зустрічається набагато рідше, ніж ракова пухлина - її фактори ризику не настільки широко поширені.
Спочатку люди довгий час ведуть вкрай нездоровий спосіб життя, а потім, виявивши у себе небезпечне захворювання, дивуються, за що доля так жорстоко з ними обійшлася.
Слід також зазначити, що інші чинники - раса (в «зоні ризику» саме білошкірі люди), вік і спадковість - зовсім не означають, що хвороба неминуче вас наздожене. Ведіть здоровий спосіб життя, регулярно проходите медичні обстеження, і швидше за все, хвороба вас не торкнеться або буде вчасно ліквідована кваліфікованими лікарями.
Не забувайте також, що рак не даремно називають «хворобою зневіри»? не пускайте в своє життя негатив, він збільшує ризик «заробити» пухлину.