Що відбувається в четвертий місяць вагітності і деякі особливості харчування

Вважається, що четвертий місяць вагітності зазвичай протікає сприятливо і взагалі є досить благополучним у багатьох відношеннях періодом. І це дійсно так - зазвичай на четвертому місяці самопочуття вагітних поліпшується, зникають млявість і нудота, зменшується ризик мимовільного переривання вагітності та в цілому вагітність переноситься легше.

Необхідно продовжувати стежити не тільки за своєю вагою, але і за тим, щоб харчування було повноцінним. Другий триместр вагітності характеризується досить частим розвитком анемії, особливо взимку і навесні. Лікарі зазвичай призначають у таких випадках спеціальні полівітаміни для вагітних, а також препарати заліза і фолієву кислоту.

У міру зростання терміну вагітності можуть виникати або посилюватися запори. Для вирішення цієї проблеми необхідна збалансована дієта з високим вмістом клітковини, яку порекомендує лікар. Взагалі раціональне харчування має величезне значення для гарного самопочуття майбутньої мами і дитини.

Брак певних речовин, які повинні надходити разом з їжею, може викликати порушення у розвитку плоду. Тому збалансоване харчування повинно включати різні види продуктів - постачальників білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів не тільки для організму дитини, а й для організму матері. Це допоможе уникнути проблем з нігтями, зубами, волоссям та шкірою, які нерідко виникають у вагітних.

Нагадаємо, що сечовидільна і судинна системи плоду функціонують до кінця третього місяця вагітності. Вже розвинені генітальні органи, але третій місяць вагітності ще не дозволяє при ультрозвукового обстеженні достовірно визначити стать майбутньої дитини.

На четвертому місяці зазвичай проводиться ультразвукове дослідження для виключення грубих порушень у плоду. До цього періоду всі органи зародка в цілому вже сформовані, хоча сам він поки ще дуже маленький (довжина плоду до кінця 16-го тижня становить 16 см, а маса тіла - близько 200 г). На УЗД можна спостерігати, як він рухає ручками та ніжками, а в деяких випадках навіть визначити стать.

УЗД дозволяє також виявити ваду розвитку плода, якщо він є. Найбільш частим порушенням є пороки розвитку нервової системи, інформативність дослідження в цьому відношенні складає 95-100%.