Аргінін як спосіб жити довго

Для людини важливо те, що він отримує з їжею. Ми повинні вживати продукти, що містять мінерали, вітаміни, а також амінокислоти - всього їх 20, якщо говорити про найважливіші елементах. Як тільки наш організм відчуває брак того чи іншого елемента, відбувається збій у роботі органів або систем, і брак однієї тільки амінокислоти здатний привести до справжньої катастрофи.

Серед найважливіших елементів варто відзначити аргінін - дана амінокислота бере участь у всіх обмінних процесах, нормальний метаболізм без неї неможливий. Вона активно сприяє різним процесам, що відбуваються в нервовій системі і головному мозку, серед інших амінокислот аргінін підтримує наше психічне здоров'я і стійкість до стресів. З одного боку, аргінін синтезується в нашому організмі, але, на жаль, з часом цієї амінокислоти виробляється все менше.

У зв'язку з цим аргінін рекомендований для вживання у ряді випадків, в якості харчової добавки. Так, за допомогою цієї амінокислоти можна ефективно боротися з пухлинними процесами в організмі, і прописують доктора аргінін і дітям, і дорослим. Застосовують дану амінокислоту і для корекції зниженого імунітету, але, незважаючи на гадану незаперечну користь, використовувати такі добавки можна тільки за призначенням лікаря.

У яких випадках ще може допомогти аргінін? При підвищеному артеріальному тиску і цукровому діабеті другого типу, при необхідності очищенню організму від токсинів - він підсилює роботу нирок. При ожирінні аргінін сприяє швидкому спалюванню жирової тканини, не напружуючи при цьому надмірно печінку. Також вживання аргініну за призначенням лікаря здатне запобігти розвитку атеросклерозу і багатьох інших неприємностей. Однак є й серйозні протипоказання до вживання аргініну, так що не забудьте про необхідність лікарської консультації.