Дитячий суп-пюре з картоплі
За порадами дитячих лікарів прикорм потрібно вводити в раціон дитини на 6 місяці життя, починаючи з яблучного соку, потім яйця, звареного некруто, і т.п. І з кожним наступним місяцем щоденний раціон дитини стає все різноманітним і повноцінним. Але свого часу я зіткнулася з такою проблемою: у мене дитина навідріз відмовлявся їсти супи, йому, напевно, не подобалося, що траплялися маленькі шматочки овочів, хоч я їх і м'яла виделкою. І з цією проблемою мені допомогла впоратися моя мама, підказавши рецепт цього супчика, і моя дитина з'їв його до останньої ложки без всяких істерик. Тепер я ділюся з вами своїм досвідом, може комусь стати в нагоді.
Щоб приготувати дитячий суп-пюре з картоплі для дітей, вам знадобиться:
- картопля - 100 г
- крупа манна - 1 ч.л.
- цибуля ріпчаста - 0,5 шт.
- масло вершкове - 10 г
- вода -125 мл
- молоко нежирне - 125 мл
- сіль
Як приготувати дитячий суп-пюре з картоплі.
-
1. Для приготування дитячого харчування завжди беремо ідеально чистий посуд, візьміть собі це за головне правило. І всі овочі перед початком чистки ретельно промиваємо під водою. Помиту картоплю і половину цибулини чистимо і нарізаємо середнім кубиком.
2. Ставимо каструльку з набраної очищеною водою на вогонь. Чекаємо, поки вода закипить.
3. У киплячу воду додаємо підготовлену картоплю і варимо під закритою кришкою 10 хвилин.
4. Тепер прийшов час додати в каструлю цибулю і варити ще 10 хвилин під закритою кришкою на середньому вогні.
5. Перевіряємо картоплю на готовність: для цього виловіть ложкою кубик картоплі і виделкою натисніть на нього, якщо картопля без зусилля розім'явся, то він готовий.
6. Тепер з нашого овочевого супчика треба зробити пюре. З каструлі акуратно переливаємо суп в іншу ємність і за допомогою блендера гарненько збиваємо овочі, суп повинен стати однорідним за консистенцією.
7. Овочевий супчик переливаємо назад в каструлю і знову ставимо на вогонь, коли він закипить, всипаємо манку тонкою цівкою, не забуваючи суп постійно помішувати ложкою по дну каструлі. Варити супчик ще 5 хвилин.
8. Влити в суп молоко, посолити і дати покипіти ще 2-3 хвилини, наприкінці варіння додати вершкове масло.
9. Наш суп-пюре готовий. Наливаємо його в тарілку, чекаємо, поки суп трохи охолоне, і годуємо свого дорогоцінного карапуза. -
Також зверніть увагу на такі страви як м'ясне дитяче суфле і дитячі парові рибні котлети, адже раціон вашого малюка повинен бути різноманітним і повноцінним, а ці рецепти допоможуть вам впоратися з дитячим меню.
-
Приємного і здорового апетиту вашій дитині!