Замовити суші і схуднути?

Ви напевно звертали увагу на те, наскільки привабливі і красиві голлівудські зірки. Всі вони різні, зі своїми пристрастями і звичками, але багатьох з них об'єднує одне - любов до суші. Щоб повірити в те, що це просте блюдо здатне подарувати здоров'я і допомогти в зниженні ваги, подивіться на японців - середня тривалість життя в цій країні висока, та й населення виглядає підтягнуто і молодо.

Сьогодні можна замовити суші і у нас, і не варто відмовляти собі в подібному задоволенні. Блюдо це по праву вважається чи не найкращим джерелом корисних мікроелементів та поживних речовин. Збалансована їжа, яка покращує стан волосся, нігтів, благотворно впливає на обмінні процеси - це суші. Мало того, що риба і морепродукти самі по собі є корисними продуктами, під час приготування суші вони ще й не проходять термічної обробки, що залишає недоторканими всі мінерали і вітаміни.

Ви можете замовити суші в будь-який куточок міста, служба доставки по Москві привезе блюдо до вас додому. Вечеря з суші - відмінний вибір, оскільки в одній порції близько 70 ккал, що порівнянно з дієтичним йогуртом, правда, в йогурті немає і сотої частки тієї користі, яка присутня в суші. Є і ще одна дивна властивість суші - це блюдо сприяє підвищенню гормону щастя в організмі, а значить, знімає стрес.

Недарма багато зірок Голлівуду вибирають як дієти морепродукти і суші. Це корисно, дуже смачно і різноманітно. Способів приготування суші безліч, рецепти теж відрізняються (і часом досить сильно). Національна кухня Японії - це здоров'я, струнка фігура і відмінний настрій. Худнувши за допомогою суші, ви не будете виснажувати себе голодом, чи не будете відчувати брак вітамінів або мікроелементів, повноцінний раціон з мінімумом калорій - ось що таке суші.