Схуднемо перед весіллям?

Весілля - довгоочікувана подія в житті багатьох дівчат. Адже з раннього дитинства вони вважають себе прекрасними принцесами, а хіба можуть бути у принцес недоліки? Причому, образ нареченої повинен бути ідеальним - ніякої дрібниці, ніякого недоліку в зовнішності в цей день бути не може. Але що робити, якщо втілити мрію в реальність заважає пара кілограм? Звичайно, потрібно худнути!

Мова йде не про те, щоб до весілля скинути 5-10-15 кг, це просто небезпечно для здоров'я. Але від 1-3 кг за тиждень до весілля цілком можна позбутися, і тоді відеозйомка весілля не буде вас хвилювати - образ нареченої буде відповідним.

Якщо ви вирішили надіти на весілля сукню з тугим корсетом, то навіть самі мінімальні жирові відкладення в області пахв будуть помітні, а складки нареченій ні до чого. Крім того, потрібно пам'ятати, що сам по собі білий колір повнить, так що вихід один - трошки кілограмів потрібно все-таки прибрати.

В принципі, є і такий варіант, як покупка сукні безформного і вільного, але ж так хочеться бути ніжною, тонкою і витонченою - справжньою принцесою. Можна, звичайно, взяти уроки фотошопа російською і «зробити» себе якою завгодно, але, все-таки, давайте спробуємо схуднути - без шкоди для здоров'я, з користю для краси.

Отже, найпопулярнішими «швидкими» способами схуднення є монодієти. Мова йде про те, що вам дозволяється вживати тільки один який-небудь продукт: кефір, яблука, кавуни, огірки. Тут потрібно пам'ятати, що якщо є якісь складнощі з травленням, від подібного варіанту схуднення потрібно відмовитися - вам потрібно на весілля, а не в лікарняну палату.

Схуднути на 3-5 кг за тиждень можна за допомогою кремлівської або Протасові дієти, а також просто дотримуючись принципів раціонального харчування. Якщо ви сумістите дієтичне харчування з масажем, процедурами в косметичних салонах (всілякі обгортання), будете відвідувати басейн або спортзал - ефект гарантований.

Незалежно від того, який варіант швидкого схуднення ви виберете, пам'ятайте ряд важливих нюансів. По-перше, обов'язково почніть прийом вітамінів, адже ваш організм різко перестане отримувати їх з їжі. Якщо цього не зробити, до кінця першого тижня схуднення (до весілля, то є) ви будете виснаженою і втомленою, а особа придбає неприємний землистий відтінок. А ще, найімовірніше, втратять блиск волосся або зовсім почнуть випадати - через нестачу вітамінів і мінералів. В ідеалі, звичайно, худнути тільки за допомогою різноманітного фруктово-овочевого раціону, але тим, хто вибрав радикальні заходи, потрібно купити хоча б вітаміни в таблетках.

Пам'ятайте також, що подібні дієти - це міра екстрена, і вага, швидше за все, повернеться. Щоб не просто схуднути до торжества, а виглядати завжди стрункою і красивою, потрібно повністю перейти на раціональне харчування, докорінно змінити стиль життя, зайнятися спортом. Моментальне схуднення вкрай шкідливо для організму, і використовувати його можна тільки у виняткових випадках, втім, весілля - якраз один з таких днів, коли всі засоби гарні, щоб виглядати чарівно.