Смузі з бананами, абрикосами і полуницею

Сьогодні на десерт я робила смузі.

1 банан очистила і порізала на великі шматочки.
Взяла 2 абрикоса. Видалила кісточки і розрізала на 4 частини.
Взяла жменю замороженої полуниці.
Все це склала в блендер. Залила яблучним соком так, щоб сік майже покрив фрукти і ягоди. Перебила все до однорідності. Вийшло 3 невеликих порції.

Влітку в спеку смузі може бути прекрасним сніданком.

Я ще зробила смузі з додавання минулорічної замороженої смородини (залишилася жменька в морозилці) - вийшло ще смачніше і яскравіше, але сфотографувати вже не встигла. Ось мій молодший, найголовніший критик.

Смачного!

Кількість порцій: 3
Час приготування: 10 хв.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 115 ккал